DIJETA

U slučaju da ne znate da imate kilogram, predlažemo da za stolom uzmete gagu kojom možete otkriti koja je vaša optimalna težina. Također se koriste […]

Dobro je poznato da je višak masti najteže ukloniti u predjelu stomaka, a što smo stariji to su masne naslage na stomaku tvrdokornije. Masnoće na […]

U posljednje vrijeme sve popularnija je takozvana VMA dijeta koja za vrlo kratko vrijeme daje izvanredne rezultate a sto je najvaznije jako je zdrava za […]

Ukoliko planirate da smršate, svakako bi trebalo da smanjite unos šećera, pa voća. Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na […]

Ovo je prava kombinacija za detoksikaciju organizma. Ubrzaće vam metabolizam i ojačati imunitet. Ako hoćete da se oslobodite masnih naslaga, ovo je pravi put jer […]

Radnička dijeta osmišljena je 1985. godine, kada je jedna američka kompanija odlučila da ohrabri i pomogne svojim radnicima da vode zdraviji život i izgube višak […]

Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima (a i šire). Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva […]

Ovaj recept salate za mršavljenje preporučuje Genadij Malahov u svojoj emisiji o zdravom životu na ruskoj televiziji. – Izrendajte 2 kisele jabuke. Dodajte 50 grama […]

Najbolje je da je napravite u jutarnjim satima i konzumirate svako jutro prije doručka. Treba koristiti prirodni i kvalitetan med, i vrlo je važno odabrati […]

Brzo i efikasno mršavljenje nikad nije bilo lakše… Zvuči skoro kao mit ili bajka. Međutim, tokom deset godina, japanski ljekar Fukutsudzi pomaže ženama da smršaju […]